山トレ 山ラン 戸倉山

翌週に計画している 南アルプス3,000m超峰登山に向けたトレーニングで戸倉山へ。

初めて登る戸倉山（とくらやま／標高1,681m）は、伊那市と駒ヶ根市にまたがる伊那山地の山。
別名 伊那富士、信州100名山。

コースタイムは往復3.5時間（総距離約5km）と時間に余裕がありそうなので
ついでに山ランチも練習。

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登山口は 駒ヶ根市の戸倉山キャンプ場Pから。
朝8時30分、すでに4～5台の車が止まっていました。


9月中旬、風の通らない急登の樹林帯を登っていくので暑い暑い。
歩き出してすぐに汗だく、額にタオルを巻いて登っていきます。






登山道途中から西に見える中央アルプスと伊那谷を眺めながら水分補給。


大鍋がぶら下がっていた東屋（8合目）を過ぎ、
西峰山頂手前からは東に南アルプス南部の展望が。





左側の尖っているのが塩見岳。
あそこか。遠くて深いなぁ。


西峰を過ぎると5分程度で山頂東峰1,681mへ。




10時45分、戸倉山 登頂！





この薬師如来像のある山頂からは南アルプスの北部、甲斐駒ヶ岳がキレイに見えた。

倒木がちょうどベンチっぽくなっていたので、腰を下ろしてクッカーで早ゆでパスタを茹でる。
南アルプスを望みながらのミートソースde山ランチ。

エアコンはないけど、下界よりも涼しくてグー。


この山、南峰もあるそうだけど ここから往復30分で眺望もないとのことなのでパス～


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下りはサクサクと1時間半で車に着。





お手軽で天気も良く、眺望も楽しめた山。
紅葉の季節もよさそうだな。

程よい急登と人も少なくゆっくりランチもできて、良いトレーニングになったのでした～